マンションから飛び降りるのは痛そうだし、車にふらふらぶつかるのも痛いし、人に迷惑かけるし、火とか溶岩だと苦しいらしいしアイウィルビーバックだし、練炭もよくわからんし、さんま焼けばいいのか？海だと冷たいし窒息苦しいし結局しなないでも死にたい…
7時に寝て、さっき気持ち悪くてめをさまして、吐いたら青いものがでてきた。そういえばカプセル状の青い薬があったのできっとそれだあとビタミン剤が半固形ででてきた。外にポカリ買いに行こうと思ったらいつもつかっている自販機前で外人が喧嘩してて警察に…
今日はクレジットと家賃の引き落としなので、某キャッシングを使って10万円を普通口座に入金。無事支払いは遅延なく終わった。のちに、本命の給料が昼過ぎに口座に入ってきたので、即日キャッシング窓口で現金10万円返済。歩いてたら休職の事やら、金の事や…
6時に覚醒して、7時にベッドからでた。偉い！！！ほかの人からみたら張り倒されそうな文面。ジム開いたらジムいくぞー二度寝は…しないんだからね！！多分する朝の体温が35.7とかでビビる。頭痛がする。そもそも自分の平均体温わかってないからなんともいえな…
人間が怖いけど、人間は好きだから、人間から遠いものが好き。本は著者と読み手が遠いし、授業も教える側と生徒とは遠いし、その居心地がいい。そのくらいしか今はわからない…いろんな物事に愛着がない…今日は波乱万丈な日だったけどリフレッシュした。自然…
ただただ悲しくなってきたーさっきまでおばちゃんとプールでおよいでたのに悲しみ
お給料が入ってるはずなのになぜかーお給料がー講座に一銭もはいってないみたいなんですーわたしのお金ーどこにいったのーいったん某口座にいれたってきいてたのにーそれもなかったんですーおかねがないーお金ちょうだいー家賃とクレジットがー遅延するから…
久々に、自分の状態について心理テストみたいなものを病院で行った。SDS と検索するとどんな内容か分かるから、憂鬱だなーとおもった人は試してほしい。たしか本物は有料だけど。結構な頻度でやるけど、あたるのかこれ。他の人に試しても全員鬱病になるんじ…
休職してると、生活リズムがくずれてくる。とくにわたしはすごく寝るときはすごく寝るので、きちんと習慣化したいと思った。あんまり早く寝過ぎるのもいけないし、昼寝しても長時間だと良くないし、朝は始業時間に間に合うように起きなきゃいけない。起きな…
勉強するのをちょっとさぼっていたので、これではいけないと、勉強用机セットを準備した。とりあえず綺麗にはなった。8月ごろ？にあるのを駄目元でも受けてみます。ていうか目の前のことからやらなきゃいけないのに、現実逃避なのだろうか。よく怖い事柄を後…
いい日和だったから夕方寝落ちしてたらとつぜん8時に「7時40分だろ！！！！」って叫んで起きた。相当な悪夢みた。悪夢後のモヤモヤ感がひどいからとりあえずカルピスソーダ買って飲んだ。前回休職時も悪夢みて叫ぶことがよくあったけどこれなに？ぐぐっても…
もしこの憂鬱がなおったとしても、もとからこんなインキャだったので、バリバリすごいセロトニン爆発テストステロン女になれる気がしない。寛解ってなんでしょうね。もとから希死念慮というか、喪失感があった中でここまで生きてきたので、元気なわたしって…
ピザのMサイズをたのんでしまった。30分後に来た。こういうとこだよー！こういうとこ！ばかたれ！お腹がすいているのかお腹が痛いのかわからない状況だから誰か助けて医者！👨⚕️
今日は久々に日和がよく、前半を意識なく過ごしていたので記憶が曖昧です。たしか10時に起きて、胃腸科にいって、家に帰って、電話して、ねて、おかんに電話かけられて、寝ようとしたけど無為すぎて死にたくなって、一念発起してジムに行った。ウォーキング…
俺のセイが一番可愛い。じゃなくて。セイというのは最近はやりの癒しアプリのことです。俺のセイが一番可愛い。いや、そうではなくて。先輩の叱咤激励の中で、自分の中の課題を考える。自分のことぐらい調べとけって話。その原典をわかるくらいにはなっとけ…
昨日散々寝られなかったけど、結局11時まですやすや気持ちよくねてた。このままだとまた一日中家にこもってしまうので、とりあえず人をダメにするソファに倒れる。お湯を沸かして、憂鬱気分に効くという柑橘系のお茶を飲む。ソシャゲのノルマをする。タバコ…
それしなきゃね身を守る手段色々考えすぎるからとりあえず勉強
なんか生活の基盤レベルが最低限で、生命意欲が枯渇してて、なんか腐って昨日食べた梅干しみたいになって死にそう。体の調子が良くないみたい。胃も痛い、熱っぽい、だるい、排便の調子も悪い。何かに行けばいいんだ。あの薬だけで3種類、精神科の薬で複数個…
職場の通勤で吐き気がしていたが、ついに自宅でも吐き気がするようになった。何だかつらい。気を紛らわす手段がない。一人で寂しい。でも、誰かにどうとなりたいわけでもない。勉強しよう。ジム行こう。今のところの目標はこのくらい。あとは自分の体調を大…
暇すぎて発狂しそうだった。ケータイの動画にも飽きたし家にいるのが苦痛になってきた頃合い。タダでいけるのが(?)ジムしかなかったので、宅配の青椒肉絲を食べて外へ出た。寒いのに偉い。自分。夜のプールは遊泳ガチ勢が多く歩くコースがほとんどいないのだ…
台湾料理美味しかったです。好きな人のお酒、紹興酒をのめてたのしかった。大阪へ旅立ってくれ、友よ！！！！！そのあとカフェモカ飲んで変なことを話した。女性恐怖症とやら。お茶を買った。チョコも買った。今から沸かして飲む。最高それから誘われて職場…
俺は偉い。ジムに行った。俺は偉い。俺は偉い。俺は偉い。平日の真昼間にいったらおばちゃんだらけ。ピラティスのインストラクターさん目当てですごい人数。ランニングマシーン とサイクルマシーンはガラガラ。ほんとはいけないけど目をつぶりながら自転車を…
ねれなくてガチャ引いたらオジマンでた…
10時くらいに寝ようとしてベッドについたけど、口の中が酸っぱくて寝られない。なんだかつらい。寝るのが不安でいつも曲をかけて寝てるんだけど、それも嫌になって起きた。市販の整腸薬を飲んで、お茶飲んで、ゆっくりしよう。なんだかねれないのがつらい。…
今日は朝から病院にいった。途中でウィンドウショッピングもした。(金はないが)地元で早めの昼食をとり、家に帰った。そしたら、なにもすることがなかった。ジムにいこうと用意をしていざ外にでてみると、雨がふっていたのでもちろん家に引き返した。見事な…
このブログもとまったり、すごく更新したり、放置したりが多いかもしれない。今はとりあえずシアトルズベストのパスタ食べてタバコ吸ってる。眠い。でも生活を整えるためには家であまり過ごさない方がいい。すぐ寝ちゃうから。家での勉強のテーブルと机をき…
メンクリに向かう。職場に向かう際だけ吐き気をもよおしてたけど、昨日今日外出しただけで吐き気がしてきた。胃からというより喉から直接の嘔吐反応がつづく。何気に辛い。でもこれで外出が辛いからといって引きこもりたくはないなあとおもう日々。昨日ジム…
復職したてのころは、セニランをのんで、抗うつ剤をのんで、胃薬のんで、笑顔でみんなに接していた。それから三ヶ月、医師から、最低一ヶ月は休職といわれたときは、冗談だと思った。私はまだ仕事ができると。吐き気があるだけで健康だと。笑顔ができると。…
元がバカ女なので、資格がきちんと取れるまで勉強できるかしら。一応社会人の某試験はノイローゼになるくらいまで勉強できたから同じ方法で行くしかない。問題集一周目は正解だけに目を通して、何度も何度もやって、5周くらいやったら、だいぶ正答率も上がる…
外が寒いので外に出たくない。寝すぎても体に悪い。ジムに行くにも、昼以降に配達がくるので外に出られない。ソーシャルゲームをしてみても、体力ゲージを貯める時間があるからずっとはしてられない。いまはタバコをふかしている。母親に昨日私がタバコを始…
