ネットでメンズのアウターを書い、メンズのＴシャツをかった。そして今日着ていった。違和感というか、やっぱりわたしは男じゃなかった。でも女でもない。うーーーん生きづらいよーーー

本を買った。古本屋。ハード本が650 円で売られてる時代の本とかが置いてある本屋。前から気になってた。現金が見る限り2000円しかなくて、会計が3,000円で、必死に小銭を取り出した。500円玉、100円玉、50円玉、尽きて10円玉でなんとか3000円ぴったし。おじ…

相変わらず起床時間がずれていて12時までベッドでゴロゴロひとりで絶望してたら、2時くらいにジムに30分いった。偉い。偉い。そのあと節約中なのに苺ひとパックたべたり、リサラーソンと服が届いたりした。絵を描く元気が寝起きだったのであったので久しぶり…

昼定食べてキーマカレーランチ食べて焼きそば食べてチャーハン大盛りを３時間の内に食べたら死ぬかと思った。最近おかゆばっかりだったからそのツケが今来た…食欲の神経的な脳的なものがバグった感じで食べても食べてもお腹すいててでもお腹苦しくてやばかっ…

こんにちは。いい日和ですね。昨日3時にやっとソファで寝てて、10時に起きました。働いてる人にボコボコにされそう。胃の調子が昨日より良くなったので一駅区間歩いて図書館に行こうと歩いてみた。いい天気。いい気候。でもなんだかあるいたら理由もなく悲し…

ねれないー図書館行きたいのに…今日一日中寝てたから体調回復したけどそのせいで夜ねれないっていうね。寝ないという選択肢もあるけど図書館行くならスッキリした状態で行きたいよね

過去1回目の復職訓練で復帰が認められなかった時からたばこを吸うようになった。あの時はあんまり悲しくて号泣して抗不安剤も効かないから深夜2時にコンビニに買いに行った。ウィンストン？キャスターを買いに行ってむせながらタバコを吸ってた。マルボロと…

寝てた。二食味の素のおかゆ。味の素のおかゆうますぎ！！！！！？？？アフィじゃないよ！！！

5時まで寝れなかったけど12時にかーちゃんから電話があっておきた。よくねれたー。でも胃の調子がよくなくぐるぐるするから安静にしとこ。

結局吐いたあと今の今まで（四時）までおきてた…２時間で睡眠わたしが足りるかアホーーーあんまりにもダウナーになって私「つらいの？」私「ぅん。。。」私「ややねぇ」私「ぅん。。。」とか気持ち悪い独り言を30分してた。やば！！！きも！！！そのあとエム…

思春期の時に猛烈に特定の人をどうしても殺したいとか思っても、こいつの頭にマグカップぶつけたいとか思っても、死にたいって思っても、ふらふら電車に飛び降りたいとおもっても、実行しなければいいんでしょう？因子があるとかなんとかはしらんが行動しな…

マンションから飛び降りるのは痛そうだし、車にふらふらぶつかるのも痛いし、人に迷惑かけるし、火とか溶岩だと苦しいらしいしアイウィルビーバックだし、練炭もよくわからんし、さんま焼けばいいのか？海だと冷たいし窒息苦しいし結局しなないでも死にたい…

7時に寝て、さっき気持ち悪くてめをさまして、吐いたら青いものがでてきた。そういえばカプセル状の青い薬があったのできっとそれだあとビタミン剤が半固形ででてきた。外にポカリ買いに行こうと思ったらいつもつかっている自販機前で外人が喧嘩してて警察に…

今日はクレジットと家賃の引き落としなので、某キャッシングを使って10万円を普通口座に入金。無事支払いは遅延なく終わった。のちに、本命の給料が昼過ぎに口座に入ってきたので、即日キャッシング窓口で現金10万円返済。歩いてたら休職の事やら、金の事や…

6時に覚醒して、7時にベッドからでた。偉い！！！ほかの人からみたら張り倒されそうな文面。ジム開いたらジムいくぞー二度寝は…しないんだからね！！多分する朝の体温が35.7とかでビビる。頭痛がする。そもそも自分の平均体温わかってないからなんともいえな…

人間が怖いけど、人間は好きだから、人間から遠いものが好き。本は著者と読み手が遠いし、授業も教える側と生徒とは遠いし、その居心地がいい。そのくらいしか今はわからない…いろんな物事に愛着がない…今日は波乱万丈な日だったけどリフレッシュした。自然…

ただただ悲しくなってきたーさっきまでおばちゃんとプールでおよいでたのに悲しみ

お給料が入ってるはずなのになぜかーお給料がー講座に一銭もはいってないみたいなんですーわたしのお金ーどこにいったのーいったん某口座にいれたってきいてたのにーそれもなかったんですーおかねがないーお金ちょうだいー家賃とクレジットがー遅延するから…

久々に、自分の状態について心理テストみたいなものを病院で行った。SDS と検索するとどんな内容か分かるから、憂鬱だなーとおもった人は試してほしい。たしか本物は有料だけど。結構な頻度でやるけど、あたるのかこれ。他の人に試しても全員鬱病になるんじ…

休職してると、生活リズムがくずれてくる。とくにわたしはすごく寝るときはすごく寝るので、きちんと習慣化したいと思った。あんまり早く寝過ぎるのもいけないし、昼寝しても長時間だと良くないし、朝は始業時間に間に合うように起きなきゃいけない。起きな…

勉強するのをちょっとさぼっていたので、これではいけないと、勉強用机セットを準備した。とりあえず綺麗にはなった。8月ごろ？にあるのを駄目元でも受けてみます。ていうか目の前のことからやらなきゃいけないのに、現実逃避なのだろうか。よく怖い事柄を後…

いい日和だったから夕方寝落ちしてたらとつぜん8時に「7時40分だろ！！！！」って叫んで起きた。相当な悪夢みた。悪夢後のモヤモヤ感がひどいからとりあえずカルピスソーダ買って飲んだ。前回休職時も悪夢みて叫ぶことがよくあったけどこれなに？ぐぐっても…

もしこの憂鬱がなおったとしても、もとからこんなインキャだったので、バリバリすごいセロトニン爆発テストステロン女になれる気がしない。寛解ってなんでしょうね。もとから希死念慮というか、喪失感があった中でここまで生きてきたので、元気なわたしって…

ピザのMサイズをたのんでしまった。30分後に来た。こういうとこだよー！こういうとこ！ばかたれ！お腹がすいているのかお腹が痛いのかわからない状況だから誰か助けて医者！👨‍⚕️

今日は久々に日和がよく、前半を意識なく過ごしていたので記憶が曖昧です。たしか10時に起きて、胃腸科にいって、家に帰って、電話して、ねて、おかんに電話かけられて、寝ようとしたけど無為すぎて死にたくなって、一念発起してジムに行った。ウォーキング…

俺のセイが一番可愛い。じゃなくて。セイというのは最近はやりの癒しアプリのことです。俺のセイが一番可愛い。いや、そうではなくて。先輩の叱咤激励の中で、自分の中の課題を考える。自分のことぐらい調べとけって話。その原典をわかるくらいにはなっとけ…

昨日散々寝られなかったけど、結局11時まですやすや気持ちよくねてた。このままだとまた一日中家にこもってしまうので、とりあえず人をダメにするソファに倒れる。お湯を沸かして、憂鬱気分に効くという柑橘系のお茶を飲む。ソシャゲのノルマをする。タバコ…

それしなきゃね身を守る手段色々考えすぎるからとりあえず勉強

なんか生活の基盤レベルが最低限で、生命意欲が枯渇してて、なんか腐って昨日食べた梅干しみたいになって死にそう。体の調子が良くないみたい。胃も痛い、熱っぽい、だるい、排便の調子も悪い。何かに行けばいいんだ。あの薬だけで3種類、精神科の薬で複数個…

職場の通勤で吐き気がしていたが、ついに自宅でも吐き気がするようになった。何だかつらい。気を紛らわす手段がない。一人で寂しい。でも、誰かにどうとなりたいわけでもない。勉強しよう。ジム行こう。今のところの目標はこのくらい。あとは自分の体調を大…