うつ病休職2回目

また休職しちゃいました

メンクリに来た

メンクリに向かう。職場に向かう際だけ吐き気をもよおしてたけど、昨日今日外出しただけで吐き気がしてきた。胃からというより喉から直接の嘔吐反応がつづく。何気に辛い。でもこれで外出が辛いからといって引きこもりたくはないなあとおもう日々。
昨日ジム行こうとしたけど日曜なので7時閉館でした。蛍の光がながれてて虚しかった。


助けてくださる方が前の休職に比べて多くなった。親にも即休職のことを言ったし。ありがたいことだ。でも依存過多の傾向はだめなのでしっかりしていこう。ゲロ以外は大丈夫。