寝る前に胃酸がすっぱい

10時くらいに寝ようとしてベッドについたけど、口の中が酸っぱくて寝られない。なんだかつらい。寝るのが不安でいつも曲をかけて寝てるんだけど、それも嫌になって起きた。

市販の整腸薬を飲んで、お茶飲んで、ゆっくりしよう。

なんだかねれないのがつらい。不眠とまではいかないけどなんかよろしくない。睡眠薬ないと悪夢みる確率高いし。

イベ周回してから寝ようかな。