二時からジムにいった！！！泳ぎたくなって速攻でた！！！！ランニングよりのんびりしてるから楽歩くの苦手だからランニングをしなきゃいけないんだけど…食料調達(おかゆとラムネ)をしてあとで洗濯するとして、なかなか午前中とは大違いな午後でした。料理は…

別に体調も悪くもないし天気もそこそこなんだけど今日は布団の中から出ないと決意。今、強い人と弱い人って言う本を読んでるけど、弱い人の疲弊は、体の疲弊じゃなくて、精神的な敏感性がいろんな面で高まって脳が処理しきれてないからっていってた。確かに…